Como tratar os primeiros sinais de envelhecimento?

Depois dos 30 anos, a nossa pele já não é mais a mesma. É nessa idade que precisamos pensar em como tratar os primeiros sinais de envelhecimento. Afinal, todos os dias nossa pele está perdendo colágeno e sendo agredida com a exposição solar e a poluição e, para prevenir que isso prejudique ainda mais nossa pele, separamos algumas dicas para você praticar a partir de agora!

7 dicas de como tratar os primeiros sinais de envelhecimento da pele

1 – Beba muita água!

Manter a pele hidratada é muito importante em qualquer fase da vida e super importante para combater os primeiros sinais de envelhecimento. Além de beber mais ou menos 2 litros de água por dia, use diariamente um creme hidratante específico para o seu tipo de pele.

2 – Não durma sem remover a maquiagem

Estudos comprovam que dormir com maquiagem pode envelhecer sua pele em até 10 anos. Por isso, use demaquilante e um sabonete para o rosto todo os dias para remover a maquiagem antes de dormir. Sua pele vai respirar melhor e te agradecer por isso ?

3 – Use protetor solar todos os dias

Os raios solares + a poluição do ar deterioram muito a saúde da pele. Então é de suma importância o uso do protetor solar todos os dias, mesmo em dias frios e nublados. Além de prevenir o envelhecimento da pele, ele combate doenças séries, como o câncer.

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4 – Esfolie a pele toda semana

A esfoliação ativa a circulação e promove a renovação celular da pele. Além disso, ela ainda ajuda nossa pele a absorver os produtos que você esta usando, como o protetor solar. É importante esfoliar todo o corpo e não apenas o rosto com produtos próprios para cada parte do corpo.

5 – Respeite a faixa etária

Os produtos feitos para cada faixa etária devem ser respeitos. Os nutrientes que sua pele precisa aos 25 anos são diferentes do nutrientes aos 40 ou 50 anos de idade. Usar produtos que não foram feitos para sua pele, pode prejudicar mais do que ajudar.

6 – A vitamina C é um excelente antioxidante

A vitamina C voltou a ganhar destaque nos cosméticos porque ela é um excelente antioxidante, ou seja, ela combate mesmo o envelhecimento. O antioxidante também minimiza rugas, linhas de expressão e flacidez da pele. Por isso, invista em produtos com vitamina C na composição e não se esqueça de acrescentar essa vitamina na sua alimentação do dia a dia.

7 – Na dúvida, procure ajuda profissional!

Um dermatologista é a melhor indicação para você descobrir quais produtos vão funcionar na sua rotina e no seu tipo de pele. Na dúvida, consulte um profissional para garantir a melhor saúde da pele.

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Eu espero que nossas dicas de cuidados com a pele tenham te ajudado, para gente é importante você se cuidar e se sentir mais bonita todos os dias ?

Aproveita e compartilha comigo nos comentários: qual o cuidado com a pele é indispensável pra você?

Um beijo